Å føle seg vel når man er 50

Det forventes at kvinner som er født etter 2. verdenskrig, holder seg friske og aktive i overgangsalderen.

Det er et faktum at kvinnens kropp endrer seg i overgangsalderen. Mange opplever at de legger på seg, spesielt rundt livet. Overgangsalderen påvirker huden, musklene og senene, den gjør huden tynnere og tørrere og leddene mer disponert for verk og smerter. Mineralinnholdet i ben reduseres, noe som gjør dem skjørere. Håret blir også tynnere, tørrere og sprøere. Den gode nyheten er at mye kan gjøres for å takle disse endringene og forebygge helseproblemer.

< Forrige: ... om symptomer i urinveiene

Neste: Ta vare på deg selv >