Ta vare på deg selv
Østrogenmangel spiller en rolle ved aldring av huden ved at det gjør huden tynnere, tørrere og reduserer nivået av kollagen, men i mindre grad enn for mye eksponering for sollys, sigaretter og alkohol.
Rynker skyldes hudskade og mangel på fuktighet. Et sunt kosthold med mye frukt og grønnsaker, røykeslutt, beskytte ansiktet mot sol og regelmessig bruk av en god fuktighetskrem er viktig.
< Forrige: Å føle seg vel når man er 50
Neste: Sunn livsstil >